Как преодолях страха си от летене
Публикувано на 09.12.2015 в категория Вдъхновение от Симона
От известно време насам започнах да се интересувам от различни медитационни техники, чрез които да освободя ума и тялото си от натрупаното напрежение. Установих, че всеки човек открива медитацията, която е най-подходяща за самия него, затова е възможно моето любимо упражнение да не ти свърши работа. Нека проверим. В предходна статия бях споменала за т.нар. mindfulness,…
