8 идеи как да се наслаждаваш на живота

Публикувано на 24.02.2017 в категория Вдъхновение

life-rocks

Замислих се колко много енергия хабим понякога, за да променим обстоятелствата около себе си. Макар и да нямаме контрол върху външния свят, със сигурност можем да променим начина, по който го възприемаме. В тази статия ще обърна внимание именно на това. 1. Събуди се с благодарност Това е сравнително нов навик за мен. Всяка сутрин след…

Прочети още →

Как да подсилим имунната си система

Публикувано на 15.02.2017 в категория Вдъхновение

health

Какво по-добро време от зимния сезон за интроспекция и замисляне върху здравето? След претърпяване на всевъзможни грипове, вируси и бактериални инфекции като дете, преди година започнах да променям нагласата към самата себе си. И резултатите със здравето последваха. Ето ги моите 6 съвета за подсилване на имунната система: 1. Достатъчно количество сън Който и от…

Прочети още →

Отговорност, чувство за вина и прошка

Публикувано на 08.02.2017 в категория Вдъхновение

otgovornost

Обвинението е хлъзгав инструмент, с който да покажем на отсрещната страна, че тя носи отговорност за развитието на събитията и начина, по който се чувстваме. Но какво правим всъщност? Проекция. Прехвърляме собствените си усещания върху външния свят, защото не можем или не искаме да поемем лична отговорност. След което провокираме другия да се защитава, докато цикълът не…

Прочети още →

5 причини да ползваш Evernote

Публикувано на 18.01.2017 в категория Приложения

evernote

За първи път ползвах Evernote през 2012 година, но така и не успях да разбера какъв точно е смисълът от приложението. Виждайки преди месец ентусиазма в очите на съпруга ми, реших да му дам втори шанс. И много се радвам, че го направих. Какво представлява Evernote? Приложение за водене на бележки, запазване и архивиране на информация,…

Прочети още →

Едно пътуване в La La Land

Публикувано на 04.01.2017 в категория Ревюта, Филми

La-La-Land-1

La La Land съблече всичко цинично в мен. Завихри ме в една цветова феерия, изпълнена с красива музика, силни емоции и говорещи очи. В тази статия ще разкажа накратко защо този филм има оценка 8.9/10 в IMDb и бързо се нареди в моя личен топ 3. Emma Stone и Ryan Gosling са най-хубавото нещо, което…

Прочети още →