Толкова много книги, а толкова малко време… Ако си един от нас, книгоманите, със сигурност знаеш колко често се случва да си купуваш по няколко книги и да се чудиш как да ги прочетеш. В тази статия ще споделя малко повече за новооткритата си любов към аудиокнигите + БОНУС тактика в края на статията: как…

Прочети още →

Споменът за детството буди различни емоции при всеки. Някои хора го свързват с прекрасни усещания, други предпочитат да не се сещат за него, а трети – почти не могат да си спомнят нещо значително от този период на живота си. Какъвто и да е твоят случай, децата са най-добрите ни учители и сега ще споделя с…

Прочети още →

От много време насам една и съща тема изниква в съзнанието ми, но най-сетне успях да формулирам мисълта си. Днес ще поставя фокус върху забързаното ежедневие vs. спокойствието, което носи съзерцанието. Спомням си, когато бях на 5 годинки. Тогава нямаше толкова технологични джаджи, но за сметка на това имаше игри. Истински игри. Не като тези…

Прочети още →

Цял живот ни учат да мислим, анализираме, измерваме, изчисляваме, след което ни дават красива диплома, с която се гордеят предимно родителите ни. Ние, за сметка на това, се превръщаме в едни големи мозъци, които още не са научили азбуката на емоционалното израстване. Но как всъщност можем да научим тези противоречиви букви? Като сричаме, сами, през…

Прочети още →

Всички ние имаме (или сме) поне един креативен приятел, който обича да пише; живее, за да пише; копнее да намери повече време да пише. И все пак… не пише. На какво се дължи голямото отлагане? Причините са много – прекалено много ежедневни задачи, липса на самодисциплина, желание да разгънеш мисълта си в 183276 насоки едновременно,…

Прочети още →

Тази неделя реших да направя нещо различно. Сложих кецовете, слънчевите очила, взех една малка чанта и просто излязох. Без посока и крайна цел. Заради самата разходка. Пробвали ли сте да усетите краката си, само тях, без да мислите за нищо друго? Да се фокусирате върху самите стъпки, които правите по земята? Да проследите движението от…

Прочети още →

Колко лесно е да етикетираш някого. Просто го поглеждаш или си го представяш и изричаш името на етикета: “красиво момиче”, “лоша дъщеря”, “добър човек”, “грозна баба”, “невъзпитано момче”, “талантлив певец”, “бездарно говедо” и т.н. После се чувстваш много горд и завършен от самия себе си, че си поставил някого друг в рамки, макар и всъщност…

Прочети още →

Спомням си много ясно в тийнейджърските години как всички ми обясняваха колко важен е сънят и аз като един истински чешит казвах, че ще спя, когато умра. Но с течение на времето започнах работа, появиха се редица отговорности, а и годинките започнаха да се трупат :) И реших, че е време да изкореня старите си…

Прочети още →

Всяко раждане започва с плач. През годините научаваме, че плачът е нещо “лошо” и се крием тайничко, когато никой не ни гледа, за да изпитаме негативните си емоции на спокойствие. Но днес няма да си говорим за това. Колко пъти си се разплаквал/а от щастие? Онези красиви, кристални сълзи, които карат очите ти да светят….

Прочети още →

Днес се събудих с едно специфично чувство – сякаш не съм била достатъчно добра към себе си през изминалите няколко дни. Какво означава това? Не обърнах внимание на знаците, че имам нужда да забавя темпото и да се вслушам във вътрешната си мъдрост. Изгубени във външния свят Колко много начини търсим да открием себе си…

Прочети още →