Ако разполагаш с подвижен, непрестанно работещ мозък, знаеш колко трудно е да се фокусираш понякога. Най-ефективният начин да победиш отлагането е да се откажеш от мултитаскинга и да отмяташ задачите една по една. В тази статия ще разгледаме 5 от най-добрите практики да бъдем продуктивни в работата си и удовлетворени от получените резултати. 1. Медитирай…

Прочети още →

В началото на септември със съпруга ми решихме да си подарим романтично пътешествие в Париж. В тази статия ще разгледаме някои популярни забележителности, както и скътани прекрасни местенца, които си струва да посетиш. Да започваме! 1. Айфеловата кула Тази забележителност е може би първото, с което се асоциира Париж. Макар и да не се качихме…

Прочети още →

От много време насам една и съща тема изниква в съзнанието ми, но най-сетне успях да формулирам мисълта си. Днес ще поставя фокус върху забързаното ежедневие vs. спокойствието, което носи съзерцанието. Спомням си, когато бях на 5 годинки. Тогава нямаше толкова технологични джаджи, но за сметка на това имаше игри. Истински игри. Не като тези…

Прочети още →

Лятото е в разгара си и за пореден път ми предстои пътуване. След като години наред пътувах с половин къща багаж, този път реших да бъда по-компактна. Ето ги 6 от най-ефективните техники за стягане на багаж: 1. Направи си списък Създаването на списък е най-ефективният начин да не забравиш нищо важно. Аз лично предпочитам…

Прочети още →

Цял живот ни учат да мислим, анализираме, измерваме, изчисляваме, след което ни дават красива диплома, с която се гордеят предимно родителите ни. Ние, за сметка на това, се превръщаме в едни големи мозъци, които още не са научили азбуката на емоционалното израстване. Но как всъщност можем да научим тези противоречиви букви? Като сричаме, сами, през…

Прочети още →

Още само 5 минутки. Snooze няколко пъти. 30 минути по-късно… Ако си дама и четеш тези редове, със сигурност знаеш какво препускане те очаква в сутрини като тази. Затова съм ти приготвила няколко полезни съвета. Ако пък си кавалер – ето един прекрасен начин да помогнеш на приятелката си да спре да тича нервно из стаите…

Прочети още →

Всички ние имаме (или сме) поне един креативен приятел, който обича да пише; живее, за да пише; копнее да намери повече време да пише. И все пак… не пише. На какво се дължи голямото отлагане? Причините са много – прекалено много ежедневни задачи, липса на самодисциплина, желание да разгънеш мисълта си в 183276 насоки едновременно,…

Прочети още →

Преди няколко месеца започнах да използвам едно приложение на смартфона си, което много бързо се превърна в любимо. Днес ще ви запозная с една от най-добрите разработки на Magoosh, а именно – Vocabulary Builder. Какво представлява приложението? Magoosh предоставят упражнения, с които да можете да се подготвите за предстоящи изпити по английски език. Различните им…

Прочети още →

Тази неделя реших да направя нещо различно. Сложих кецовете, слънчевите очила, взех една малка чанта и просто излязох. Без посока и крайна цел. Заради самата разходка. Пробвали ли сте да усетите краката си, само тях, без да мислите за нищо друго? Да се фокусирате върху самите стъпки, които правите по земята? Да проследите движението от…

Прочети още →

След като събрах тук 10 от най-любимите си филми на всички времена, ето я и втората партида от невероятни прожекции, които си заслужава да гледаш. Да започваме! 1. The Wolf of Wall Street Какво се случва с човек, който е роден в бедно семейство, но има нестихващата, всепоглъщаща и болна амбиция да се превърне в милионер? В…

Прочети още →